|
Не шутите со стрессом!
|
31 марта под таким названием педагог-психолог Некрасова Людмила Всеволодьевна провела тренинг для педагогов с целью расширения знаний педагогов о стрессе, его природе, стрессогенных факторах и фазах протекания стресса. При помощи упражнения "Ботинок" Людмила Всеволодьевна настроила педагогов на совместную работу и наглядно показала эффект "провокационной" ситуации на человека. Затем она рассказала о стрессогенных факторах, влияющих на педагогов и необходимости использования различных психозащитных техник в сложных стрессовых ситуациях. С девизом "Врага надо знать в лицо" продемонстрировала график "фазы развития стресса", провела с педагогами тест, определяющий вероятность развития стресса. Далее провела серию игр и упражнений, которые направлены на формирование навыков противостояния стрессу, умение снимать эмоциональное напряжение и умение находить в любой ситуации "плюсы" и "минусы".
|
